十月班：包含 6 堂Kingman 親自主持的小組互動課，同學將組成小隊互相練習實踐 +10 堂線上面授單元
自學班：為純影片自學（同樣內容），無直播互動，價格更經濟

本課程專為大眾而設，如果你受失眠困擾，想學習科學自助工具亦歡迎報讀
不適合： 需臨床診斷、未受控的睡眠障礙（如疑似睡眠窒息症）或急性情緒危機者等（將提供轉介指引）

完全可以。課程從零基礎開始，逐步教導如何選擇音樂、運用聲音引導。你不需要懂樂理或演奏樂器，只需願意開放體驗與練習

每堂直播課均會錄影並上載至課堂平台，學員可以自行觀看。建議盡量參與直播，以獲得即時互動與同儕練習體驗

Kingman 會於第 1 堂課教導安全框架，包括何時轉介、如何處理情緒反應。如學員需要深度支持，我們將提供專業轉介指引，確保其獲得適切協助

完成所有 6 堂小組互動課、10 個教學單元及最終評估（≥70% 及格）後，將獲頒 Music & Sleep Practices Certificate，並加入學員社群持續交流

本課程為「音樂與睡眠實踐」技能培訓及健康教育課程，內容基於心理學及音樂治療原理設計，旨在提供實用知識與自我照顧技巧。本課程不具醫療或臨床治療性質，不診斷、不治療任何身心疾病，亦不保證特定效果。 有嚴重睡眠障礙或情緒困擾者，應優先尋求註冊醫生或臨床心理學家等專業協助

學員的參與成效（如睡眠質量、壓力感受、應用能力等）會因個人背景、身體狀況、練習頻率與投入程度而異，本中心 不對個別學員的成效作出任何承諾或保證

本中心 保留一切權利，可因應講師安排、資源調配或營運需要，隨時調整課程結構、教學內容、工作坊形式、日程及舉辦平台（如線上/線下轉換），並將於可行情況下儘早通知學員

課程期間，學員自願提交之意見回饋、作業分享或課程體驗，有可能無需另行通知或支付報酬的情況下，經匿名化處理後，用作本中心 之學術研究、課程優化、教學演示、市場推廣及相關商業活動中。 為保障個人資料私隱，若使用場景涉及詳細個人資料（如全名、肖像、聲音等），或處於特定敏感情況（如個案深度分析），本中心 將事先另行徵求學員的明確書面同意

課程所提供的所有教材，包括但不限於手冊、音頻、視頻及簡報，其知識產權均歸本中心所有。學員僅獲授權於個人學習範圍內使用，不得複製、轉發、公開播送或用於任何商業用途。 如有違反，本中心 將採取包括民事訴訟在內的一切法律行動追究其責任，並保留要求賠償一切經濟損失及商譽損害的權利

學員完成繳費即視為確認報名。開課前7天內至課程開始後7天內，學員若認為課程內容無效，可獲全數學費退款。 課程開始7天後，將不設退款，但可申請轉讓名額予符合資格之他人。所有退款申請均需經本中心 審核確認，並可能扣除相關銀行手續費用